Maman de 2 garçons nés en 2016 et 2018, j'ai participé à différents ateliers autour de la parentalité, développant intelligence émotionnelle et relationnelle, en particulier :
• les ateliers FABER & MAZLISH "Parler pour que les enfants écoutent" (2019 et 2023) puis "Fratrie sans rivalité" ;
• les ateliers FILLIOZAT "Stop aux crises" et "Accueil et accompagnement des émotions" (4x 3 heures, animés par Lorraine Favre - 2022).

En 2021, après plus de 6 années d'indépendance, une matrescence* transformante et quelques mois de confinement, j'intègre le programme "Fais le bilan" de Switch Collective (pour une gestion agile et innovante des transitions et des parcours). Depuis, en parallèle de mon activité de Journaliste /Consultante éditorial & médias, j'explore de nouvelles pistes en particulier autour de la transmission, de l'intelligence collective et relationnelle, du partage et de la facilitation...
J'ai découvert l'Ennéagramme, qui permet notamment d'améliorer sa dynamique relationnelle et de valoriser son potentiel. Le Module 4 en poche, j'espère boucler le 1er cycle très bientôt ! Par ailleurs, j'ai suivi début 2023 la formation pro. proposée par l'association TADAM qui aide les jeunes à mieux se connaître, à prendre confiance en eux et à révéler leurs talents, et dont la démarche repose en particulier sur la méthode "tête (cognitif) - cœur (émotions) - corps (action)", fondée sur les neurosciences & la psychologie comportementale (Approche Neurocognitive et Comportementale, ANC) ainsi que les outils du coaching.
Je me suis également formée à l'art de la facilitation, qui consiste à accompagner un groupe pour lui permettre d’atteindre ses objectifs grâce aux outils de l’intelligence collective. Enfin, je suis devenue animatrice des ateliers "Parler/Ecouter" de Faber & Mazlish, dont l'approche réaliste, reconnue à travers le monde depuis plusieurs décennies, vise à partager des prises de conscience et à fournir un ensemble d'outils de communication concrets et pratiques afin d'aider les adultes (les parents, mais aussi les grands-parents, beaux-parents, animateurs, éducateurs, professeurs...) à améliorer la relation avec les enfants dans une dynamique d’empathie et de respect mutuel.

*matrescence : contraction des mots maternité et adolescence, il s'agit de la transformation identitaire que vit une femme en devenant mère, que ce soit sur le plan physique, émotionnel, neurobiologique ou hormonal.